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1、急速冷冻:将牛腩切小块。放入盘子里用保鲜膜封好。放在冰箱冷藏室,可保存3～4天，放进冷冻室可保存1个月。

2、调味冷藏:将牛腩切厚片加入洋葱调味后，倒进橄榄油或色拉油，约可冷藏保存1周，肉质可保持柔软不涩，冷藏得久一些，也省去烹调前的调味腌渍工作 。